Trabajo muscular. En Organización Internacional del Trabajo. Enciclopedia de Salud y Seguridad en el Trabajo.
Ya de alguna manera, hemos estado revisando algunos aspectos en cuestiones de salud, cuando hablamos de riesgos de trabajo y la salud mental en los trabajadores.
Ahora es el turno de revisar a grandes rasgos, la importancia del trabajo muscular en muchos centros de trabajo, y que de alguna manera, tienen que ver con temas de Ergonomía.
Dice el artículo: "La adaptación del espacio o equipo de trabajo al usuario puede depender no sólo de las dimensiones corporales, sino también de otras variables como la tolerancia a la incomodidad y al tipo de actividades, ropa, herramientas y condiciones medioambientales. ¿Tendrá que ver todo esto con la ergonomía?
El trabajo muscular en las actividades laborales puede dividirse, en general, en cuatro grupos: ¿Cuáles son esos grupos?
¿Podemos compartir algunos ejemplos en nuestra vida cotidiana en relación al trabajo muscular.
En este preciso momento, estoy llevando a cabo un trabajo muscular desde casa, en donde las condiciones ambientales y físicas, que pudiera considerarse de tipo estático y repetitivo, donde la posición corporal es afectada por no contar con dichas condiciones ambientales.
¿Ustedes cómo llevan a cabo su trabajo y tareas desde casa?
¿Cuáles son las consecuencias de la sobrecarga muscular en las actividades laborales?
Ya hemos mencionado también en alguna lectura, y ahora lo vuelvo a plantear ¿Cuáles serían las estrategias que el Psicólogo Organizacional debe implementar para mantener un ambiente de salud favorable en el trabajador, aun sabiendo que existen trabajos y actividades que requieren de un trabajo muscular?
¿Cuáles son las cargas de trabajo aceptables en la manipulación manual de materiales?
La manipulación manual de materiales contempla tareas como levantar, transportar, empujar o tirar de diversas cargas externas.
La mayoría de las investigaciones realizadas en este campo se han centrado en los problemas de la zona lumbar, derivados de las tareas de levantamiento de pesos, especialmente desde el punto de vista biomecánico.
¿Cuáles son las cargas de trabajo aceptables para los trabajos musculares estáticos?
¿Cuáles son las cargas de trabajo aceptables en el trabajo repetitivo?
La lectura nos menciona que existen pocas evidencias epidemiológicas que demuestren que la carga muscular es nociva para la salud. ¿Ustedes qué opinan al respecto? ¿Cómo afrontamos actualmente las cargas de trabajo en nuestros centros de trabajo, incluyendo las posturas en el trabajo, incluso en casa haciendo home office?
Me llama la atención el punto que establece en la lectura donde hace mención que las posturas han interesado a médicos e investigadores, por las siguientes razones:
1. La postura es la fuente de la carga musculoesquelética. Excepto cuando estamos relajados, ya sea de pie, sentados o tumbados, los músculos tienen que ejercer fuerzas para equilibrar nuestra postura o controlar movimientos.... (…) Incluso en una postura relajada, cuando el trabajo muscular tiende a cero, los tendones y las articulaciones pueden estar cargados y mostrar signos de fatiga....(…)
Me llama la atención, porque el movimiento de los tendones, al escribir, se puede volver en cansancio y fatiga, y al final son movimiento musculoesqueléticos, y pienso en nuestra situación actual sobre el estar mucho tiempo en la computadora.
Algunos de ustedes han comentado precisamente el cansancio o la fatiga que han mostrado al estar todo el día encerrados en casa, pero haciendo actividades en la computadora durante lapsos prolongados, ¿cuáles podrán ser los efectos de salud, en aquellas personas que pasan la mayor parte del tiempo sentados frente a una computadora? ¿Podemos brindar algunas técnicas que permitan la relajación de los músculos en este tipo de tareas? o también, ¿recomendar algunas pausas como sugieren los datos de la presente lectura?
¿Qué propondrían como psicólogos organizacionales?
Al término del articulo, habla sobre el registro y medición de las posturas de trabajo, ya que hace énfasis en que dichas posturas, pueden estar registradas y medirse objetivamente mediante la observación visual o con técnicas de medida funcionales, ¿Si no tenemos oportunidad de realizar la observación, qué otros modelos de medición pueden considerar ustedes?
Si tuvieran la tarea de implementar estrategias de medición y prevención, ¿Qué elementos tendrán que utilizar para llevar a cabo una intervención favorable?
Por último, hace mención sobre una publicación de la OIT, en 1967 sobre recomendación de cargas máximas, pero no regula los elementos posturales como tal. Hoy día, ¿tenemos normas que establezcan la regulación de las posturas y cargas de trabajo, incluyendo los aspectos ergonómicos?
Los leo.
Buenos días 😁
ResponderEliminarLa OIT, lleva más de 100 años "preocupándose" por la salud y seguridad de sus trabajadores. Hace unos días revisaba YouTube y me encontré con otro pequeño video acerca de estos temas que hemos ido abordando y realmente el trabajo está en todos lados, todo el tiempo podemos estar laborando, desde casa, en una oficina, en un café, incluso desde nuestros medios de transporte, sólo hace falta algo que nos permita hacerlo, ya sea una laptop, el celular, etc. Ya que los trabajos han ido evolucionando los factores que pueden poner en riesgo al trabajador tambien, cada vez podemos encontrar más detonantes que afecten, no sólo físicamente, sino también psicológicamente y es aquí donde nosotros tenemos mucho que hacer.
Les adjunto el link del video que comentaba al inicio https://youtu.be/41_ooohrh4M
Efectivamente Ale, yo creo que de alguna manera o otra todo el tiempo estamos realizando alguna actividad, no únicamente laboral pero todas las acciones incluso dormir muchas veces se está realizando una carga músculo esquelético, ¿Quién realmente toma una postura correcta para dormir, o para sentarse en una silla? Incluso en esos momentos de descanso, muchas veces no lo hacemos con una postura adecuada.
EliminarY también las sillas no son más "correctas", pero no creo que ahorita alguien se ponga a debatir con sus papás de que deben remodelar su hogar para poder trabajar "bien", esto requiere una gran inversión.
EliminarBuenos días, tienes mucha razón Ale, el trabajo esta en todos los lugares y así como este a evolucionado nosotros también pues buscamos la forma de adaptarnos. No se si venga al caso mi ejemplo jeje: pero recuerdo que en primer año la profesora monse nos menciono que posiblemente en unos años nuestros dedos (el pulgar, por ser el que más utilizamos en el celular) podrían crecer.
EliminarEs posible que nos acostumbremos a ciertos trabajos, pero también es cierto que habrá nuevos obstáculos.
Si, concuerdo con ustedes, todo no solo lo laboral implica algún tipo de "carga" pero como lo dicen por ejemplo en lo de la sala para descanso, muchas veces no buscamos que sea lo correcto (erginomicamente hablando) si no cómodo para sentirnos bien y descandados
Eliminar¡Buenos días! Bueno, inicialmente me gustaría comentar sobre un link que compartí la clase pasada sobre normas de protección que imparte coca- cola precisamente para prevenir cualquier tipo de enfermedad profesional generada por actividades laborales; entre sus normas encontrábamos la postura, ya que uno de los puestos de trabajo de coca- cola es el de cargador/repartidor cuya tarea es la de entregar unidades del producto en cantidades grandes a sus diferentes puntos de venta en el país, por lo que como herramienta de apoyo, usan una faja que me parece que es la faja tradicional utilizada para proteger de esguinces y demás, sin embargo la postura es una de las características cuidadas por esta empresa, debido a que a partir de ella se puede favorecer o perjudicar al proceso dinámico de carga y descarga.
ResponderEliminarCon la pregunta que hace la profesora con respecto a qué elementos utilizar para una intervención favorable, creo que desde el punto de vista ergonómico se inicia con una análisis de puesto ubicando los posibles riesgos de las actividades que se desempeñan, y las condiciones ambientales que favorecen la aparición de riesgos, posterior a ello se debe disponer de recurso para la modificación/prevención a partir de lo detectado, mediante cambios ergonómicos en él área de trabajo como brindar atención en cuanto a capacitaciones sobre seguridad e higiene (por ejemplo).
Les comparto el link: https://www.coca-colamexico.com.mx/historias/salud-ocupacional-la-seguridad-en-el-trabajo-como-factor-de-enriquecimiento-humano-y-profesional#ath
EliminarBuenos días Jaqui, acabas de referir un ejemplo muy práctico en términos de postura, ya que la actividad como tal requiere de una postura particular, así como las medidas de seguridad que deben seguir, y no sólo los cargadores de Coca-Cola, vemos por ejemplo en las tiendas de autoservicio como Walmart, Soriana, y distintas cadenas de mercado, aquellos empleados que se dedican a la carga y descarga de la mercancía en sus puntos de venta o bodegas, y en algunas ocasiones hemos podido observar las medidas de seguridad con las que deben contar, por ejemplo la faja que mencionas, o el arnés de seguridad para subir a diferentes niveles de venta en los anaqueles o racks.
EliminarPero también hemos visto a quienes no lo utilizan, mi duda sería si los trabajadores ¿no lo requieren, o no están siguiendo las medidas?
Existen ocasiones donde llevan a cabo maniobras de trabajo donde ponen en riesgo su salud y su seguridad, pero el desconocimiento de las normas de seguridad, y aquellos controles por ejemplo del peso permitido en la carga, puedan disminuir los accidentes de trabajo.
Tiene razón, profe. Supongo que en ese sentido se presenta más en trabajos informales, que desgraciadamente abundan, y que en efecto pone en riesgo su salud y seguridad, he ahí la importancia de las capacitaciones de seguridad y la participación del PO para vigilar el mantenimiento de las normas de seguridad.
EliminarYo creo que sí es necesario el uso de una faja o arnés cuando se trata de carga y descarga, debería ser obligatorio, porque aunque el empleado no tenga problemas de postura, está herramienta ayuda a prevenir daños a nivel lumbar y la aparición de las conocidas “hernias”. Supongo que sí algunos no la utilizan podría ser por desinformación, o por incomodidad, que en cualquiera de las dos situaciones se debería intervenir para capacitar con respecto a los usos y beneficios de la misma y sobre todo enfatizar sobre la obligatoriedad de su uso.
Muy cierto Jaqui, debemos de concientizar a los trabajadores tambien de la importancia que tiene el llevar este equipo de protección y que es principalmente para evitar daños a su salud, nosotros podríamos implementar talleres para que tengan claro los riesgos a los que se enfrentan sino lo utilizan.
EliminarMe encanta la idea de Rosy, necesidades de capacitación hay muchas, así que podemos echar a volar nuestra imaginación y creatividad, para crear un buen programa de capacitación de todos estos temas.
EliminarHola profesora buen día, respecto a una pregunta que hace en la lectura menciona que el
ResponderEliminartrabajo muscular se divide en 4 grupos: dinámico pesado, la manipulación manual de materiales, el trabajo estático y el trabajo repetitivo. Según la lectura las consecuencias de la carga muscular depende del tamaño de la masa muscular, el tipo de contracciones musculare, la intensidad de las contracciones y las características individuales (estatura, peso, etc.) del trabajador. Claro esta que el ergónomo debe de adaptar el puesto de trabajo al trabajador contemplando todos estos factores mencionados para que el trabajador no presente ninguna lesión, y nosotros como PO nos corresponde trabajar en conjunto para realizar estas evaluaciones de puesto para la contratación del personal.
Buenos días Rosy, interesante tu punto de vista y tu aportación; sólo que me surge una duda... y la planteo aquí:
EliminarSi las consecuencias de la carga muscular, dependen de la masa muscular y de las particularidades del trabajador, ¿entonces los perfiles de puesto, así como las condiciones ergonómicas del mismo, deben estar en función de la PERSONA, o del PUESTO EN SÍ?
Yo considero que la función de los perfiles de puesto sirven para encontrar al aspirante que cumpla de la mejor manera con las condiciones de trabajo, tanto para la carga mental, de preparación académica y competencias que requiere, como para la carga física, por lo tanto deberían de estar en función de ambas partes, por qué no se puede descartar que muchas veces no es que la empresa contraté primero y después cree los espacios de trabajo, normalmente los puestos de trabajo ya están hechos y adaptarlo para cada trabajador que lo ocupe podrían ser gastos significativos.
EliminarConcuerdo con Rafa, considero que los puestos de trabajo se hacen con las medidas promedio de cada país, aunque igual recuerdo en otra lectura que muchas veces se adquieren productos extranjeros y no se modifican, por lo tanto, se debe de buscar a la persona que cumpla con estas características... Sin embargo, no estoy segura que se haga en la selección del personal, por que al menos yo no recuerdo una entrevista de este tipo
EliminarEstoy de acuerdo con ambos, sólo que pasa algo interesante con lo que específicamente menciona Rafa: en distintas ocasiones, los puestos NO están diseñados antes de la contratación, sino que ALREVÉS, y en ese sentido tiene que ver con los "compadrazgos" que surgen en las organizaciones.
EliminarComo es común que las familias se consigan trabajo entre ellos, lo que sucede es que crean un puesto "X" para asignarlo a ese familiar y así poder ayudarlo a entrar a trabajar. Y ahí es cuando sucede esto que menciono al principio, que los puestos son creados para la persona, y no para el trabajo en sí.
Ahí estamos hablando también de un tema institucional, si los organigramas estuvieran bien establecidos, incluyendo políticas de contratación y reclutamiento, seguramente podrían disminuir en gran medida. Pero ni aún contando con estos elementos, la empresa se salva de contar con al menos, un puesto de este tipo.
Buenos días Ale, gracias por compartirnos el vídeo, y tienes razón, en muchas actividades de nuestra vida cotidiana, estamos propensos a sufrir riesgos a nuestra salud; sin embargo, tal vez la infraestructura con la que cuenta el país, no ha permitido que realmente se invierta en temas de salud, y a eso sumarle los actos corruptos que han caracterizado a las administraciones que nos han gobernado.
ResponderEliminarSiempre lo dijimos, estamos dentro de un sistema y desgraciadamente dentro de uno de los países más corruptos del mundo, sin embargo, no digo que TODAS las personas seamos así, pero la cultura mexicana es "el que no tranza no avanza", el chiste es llegar a nuestro objetivo sin importar NADA ni NADIE, sin pensar si se está afectando a terceros y eso es triste porque sé que el día de mañana quizá yo haga todo por conseguir "el trabajo de mis sueños" sin importar si dejo a familias sin comer porque tal vez la persona que estaba postulándose para el mismo puesto ya tiene personas que dependan de él/ella.
EliminarTu punto de vista es muy realista Ale, ya que desgraciadamente los niveles de educación, van de la mano con los actos corruptos, y desafortunadamente se vuelen parte de la cultura mexicana.
EliminarPero creo que en ese sentido, podría retomar la postura que muchas veces nos ha compartido Rosy en clase, sobre lo positivo que puede resultar el hecho de nosotros ser conscientes de las necesidades que los empleados padecen, al estar dentro de un sistema disfrazado de "esclavismo", y que muy seguramente podremos tener la información que haga cambiar las políticas y las formas de trabajo desde nuestra cancha, es decir; como psicólogos organizaciones, aunque esto no pueda ser posible sin la intervención de los altos mandos, ya sea que hablemos de una empresa familiar o institucional.
El trabajo muscular se divide en cuatro: dinámico pesado, la manipulación manual de materiales, el trabajo estático y el trabajo repetitivo. En estos momentos, por lo que se está viviendo a nivel mundial tenemos mucho del trabajo estático y repetitivo, ya que simplemente puede que pasemos sentados frente a un celular o una computadora realizando actividades que no necesitan que estemos en constante movimiento. Este tipo de trabajo nos pueden estar afectando a nivel musculoesquelético, empezando por nuestra postura al sentarnos o incluso acostarnos para estar "cómodos", las manos y dedos por el mouse de la computadora, nos afecta la vista y puede que hasta nuestro ritmo de alimentación. Todo esto puede generar consecuencias como irritabilidad, cansancio extremo, carga mental, etc, y puede ser también por factores ambientales como el ruido, la iluminación, etc, o por factores sociales, cómo la relación que tenemos con quiénes vivimos, la ansiedad que está generando la cuarentena, etc.
ResponderEliminarEste tipo de riesgos laborales son demasiado complejos, puede afectar todos los ámbitos de vida de cada ser humano, es importante contar con medidas ergonómicas pero también psicológicas.
Hola, bebé. Toda la razón, me sentí súper identificada por la postura encorvada que tengo ahora, mientras estoy sentada en mi cama, porque si me paso a la silla llega un momento en que mi espalda se tensa y comienza a dolerme 🥺 y sobre todo lo de la ansiedad y el desequilibrio en los horarios de alimentación 😅
EliminarSupongo que al final sí es cuestión de organización y acoplar un espacio lo más ergonomico posible a nuestro alcance, como: ¿colocar almohadas en el respaldo de la silla, así como una pequeña almohada para soporte de la muñeca al estar en contacto con el mouse?
La dificultad a la cual podríamos estar enfrentando Ale, es que el contexto en el que estamos desarrollando la situación de crisis actual.
EliminarEsto me hace recordar, una nota que vi ayer en la página de linkendin, donde mencionaban que lo que hoy estamos viviendo actualmente, no pueden ser denominados "HOME OFFICE" O "TELETRABAJO", ya que la emergencia sanitaria que estamos enfrentando a nivel mundial, es un caso emergente, por lo tanto nadie estaba preparado para modificar nuestras formas de trabajo, y hemos recurrido a las pocas herramientas de trabajo que nos han permitido avanzar en cierta manera, pero que no puede ser HOME OFFICE, ya que las condiciones del trabajo no están diseñadas de tal manera desde un principio, y sobre todo algo que me llamó la atención, y hemos mencionado en algunos momentos; NO EXISTEN políticas sobre HOME OFFICE que nos dicten la normatividad y lineamientos que debemos seguir como empleados, para poder realizar trabajo en casa.
Hasta el día de hoy, son pocas las empresas que cuentan con el HOME OFFICE como parte de su dinámica de trabajo y políticas establecidas.
Por lo tanto, será necesario empezar a diseñar políticas y normas de trabajo para laborar a distancia, y sobre todo, una política de ergonomía.
Jaqui, y es entendible la dificultad que tenemos en la postura, ya que no estábamos acostumbrados a estar prácticamente todo el día en casa trabajando, me atrevo a decir que la mayoría de nosotros estamos enfrentando esta situación; al menos en mi caso tuve que acondicionar un espacio para trabajar en la casa, y me permitiera cambiar la rutina, aunque pasa exactamente lo mismo, la postura con la cual trabajo, ha generado malestares lumbares y de cuello; el hecho de no contar con una silla ergonómica o un escritorio que cumpla con las condiciones físicas para la posición de las manos para no dañar las articulaciones y generar trastornos musculo-esqueléticos; todo esto tendrá que ser evaluado en un corto plazo.
EliminarPero vuelvo al mismo punto tocado arriba, no estamos haciendo HOME OFFICE, ¿o sí?
Y es ahí donde entramos nosotros como PO, diseñando alguna política para las personas que SÍ realizan el Home Office o Teletrabajo, proporcionar normas e incluso los beneficios que se puede tener y establecer lineamientos que haga que este tipo de trabajo sea un ganar-ganar para la organización y el trabajador.
EliminarJack yo estoy súper identificada con todo jaja, es difícil no tener crisis de ansiedad en estos momentos, tenemos que hacer nuestro mejor esfuerzo y debemos poner en marcha (cómo podamos) lo que hemos aprendido para mejorar nuestra postura, nuestros malo hábitos o cuestiones que JAMÁS tuvimos previstas porque esto fue de un día para otro y el adaptar nuestro hogar a un lugar de trabajo 24/7 es complicado.
EliminarSupongo que en sentido estricto no, sólo nos hemos adecuado a una forma de vida más digitalizada, misma a la que como usted menciona no estábamos del todo acostumbrados, por lo tanto, con las herramientas que tenemos a nuestro alcance hemos intentado acoplarnos, creo que es home office por la naturaleza de la actividad que es “trabajo desde casa”, pero si vamos a los hogares con un check list, para evaluar qué cuente con TODAS las características necesarias para hacer home office, seguramente resultaríamos bajos en la evaluación, porque en efecto NO tenemos las condiciones, pero aún así debemos seguir...Debemos continuar estudiando/laborando.
EliminarPor mencionar alguna experiencia, en estos momentos de contingencia hemos realizado trabajos repetitivos, y estático, el estar en una computadora escribiendo todos los días y tener que tomar una postura erguida nos ocasiona cansancio y malestar en la zona lumbar, en las manos y muñecas y que ha pesar de no levantar una carga pesada nos puede ocasionar la misma magnitud de malestar. Y podríamos mencionar también a los que en estos momentos se tienen que llevar el trabajo a casa y no cuentan con las herramientas, el espacio, las condiciones ambientales, tienen que adaptarse a los espacios de su casa, para ello tienen que trabajar de manera incomoda.
ResponderEliminarRosy, expuse exactamente lo mismo que tú comentas, la mayoría de nosotros no contamos con espacios de trabajo adecuados, y hemos tenido que modificar incluso nuestras rutinas, y nuestras formas de trabajo, lo que implica en cierto modo, malestar físico por lo ya mencionado en la lectura.
Eliminar¿Qué pasa también con aquellos casos que, independientemente de la situación actual de contingencia, su trabajo es prácticamente el mismo dentro de una oficina o un centro de trabajo, en donde tienen que estar haciendo un trabajo repetitivo o estático, y eso genera malestares físicos?
¿la empresa contará con las medidas necesarias para reducir estos riesgos de trabajo?
Ya sé Rosy, me siento bien achacosa todos los días. A veces, y sin querer, llego a tomar unas posturas bien raras (como chuecas) porque me mata el dolor de espalda y no sé como acomodarme mejor, ya que por las exigencias académicas no puedo detenerme de hacer mis actividades.
EliminarRespondiendo a la pregunta de la profesora, yo creo que, si las empresas no tienen ni para invertirs en espacios ergonómicos, mucho menos en invertir en medidas para reducir los riesgos de trabajo.
EliminarA lo mucho los veo haciendo lo que por ley les corresponde cuidar, de ahí no más.
Es interesante que cada uno de nosotros este pasando por cosas similares, eso nos haría pensar que se puede hacer una política un tanto general para aquellos que siempre están frente a una computadora hubiera o no contingencia, y que al terminar esto seguirán en la computadora, como las secretarias, los editores de videos, los oficinistas, entre otros.
EliminarAhora puedo ser un poco más empática con estos trabajadores, mi hermano y mis papas dicen que ando de malas ultimamente jeje
Asimismo me gustaría rescatar el punto que menciona que la postura está en estrecha relación con el equilibrio y la estabilidad, ya que es controlada por una serie de reflejos nerviosos, señalando que la pérdida del equilibrio es generadora de accidentes.
ResponderEliminarCon respecto a ello, en el link que les compartí arribita encontramos este señalamiento:
“Mantén una postura correcta. La posición correcta de tu espalda debe ser derecha, los codos y brazos deben estar apoyados y esto ayudará a que tengas mejor concentración en tus actividades” Lo que me llamó la atención fue el punto “para que tengas mejor concentración en tus actividades”. Que quizá pueda relacionarse con el aspecto del equilibrio y la estabilidad. ¿O uds qué piensan? 🤔
Estoy de acuerdo Jaqui, entendiendo literalmente el punto que comentas sobre el equilibrio y concentración, podríamos estar imaginando un caso en donde, por la incomodidad que nos pueda surgir una mala postura, ya sea en codos, brazos o espalda, estaremos más preocupados y atentos a los malestares que nos está provocando, que no estaremos 100% concentrados en las actividades que debemos realizar, y esto genera por lo tanto, pérdida de productividad.
EliminarAlgo muy mencionado ya, que el jefe no está dispuesto a perder.
En esta lectura, nos señalan que a partir de las actividades llevadas a cabo desde la ergonomía es importante estudiar las características y el contenido del trabajo (como la intensidad necesaria, tipo de esfuerzo, grupos musculares implicados, posturas que deben emplearse), condiciones ambientales (ruido, calor, vibraciones), y también las características individuales.
ResponderEliminarEn cuento a la carga física del trabajo, esta supone la realización de esfuerzos, por lo que la carga física de trabajo va a ser el conjunto de requerimientos físicos a los que se ve sometida la persona a lo largo de la jornada laboral.
Muy bien Ross.. justo leía tu comentario, preguntándome si alguno de ustedes conoce alguna empresa, o algún trabajo de personas cercanas a ustedes, que cuenten con los elementos de seguridad para las cargas de trabajo, o disminuir riesgos de este tipo?
Eliminar¿han escuchado testimonios de gente que diga que les ofrecen medidas de seguridad en temas por ejemplo de contar con una silla ergonómica, incluso con una buena ventilación o luz que permita un trabajo adecuado?
Sería interesante un trabajo de campo, que pudiera acercarnos a la realidad del trabajador y a la cual se enfrenta todos los días.
¿Trabajo de campo que nos acerque a la realidad? Yo sé de uno -servicio social- le dicen, jajajajaja, bromi.
EliminarJajaja, lo malo es que en el servicio social puede que tus ideas innovadores, creativas y revolucionarias se caigan en pedacitos jeje, por que se te cae la venda de lo ojos, y quizá de 10 ideas que tenias solo te quedas con 3 o 4... puff
Eliminarjajajajaja…. Ross... me hiciste reír, pero pues al final es una opción, aunque como dice Nydia, tratándose de un servicio social (o incluso un empleo formal) pueden ocurrir dos cosas:
Eliminarque aprueben los cambios innovadores en relación a este tema, o que decaigas porque ya te diste cuenta que entre decir y hacer, existe una brecha enorme, y que de las 10 cosas que querías cambiar, si acaso una o dos, pueden ser viables.
Así podemos terminar la clase, dándonos cuenta que la REALIDAD supera la FICCIÓN.
Nos toca seguir trabajando muy duro, si realmente queremos ver cambios.
La lectura menciona que las posturas o los elementos posturares nunca han estado sujetos a normas por si solos, solo son mencionados en algunos escritos como en la OIT y la NIOSH, mencionando algunas recomendaciones de cargas máximas y peso, pero nada en especifico. Es muy complicado llegar a una cantidad estándar para cargar por la variedad de complexión y características individuales que tiene cada persona.
ResponderEliminarY a eso sumarle, la gran variedad que se tiene en los empleos, los tipos de carga, los pesos máximos, y de ahí pensar, ¿Qué medidas han tomado aquellas empresas que sí están expuestas a sufrir daños en la salud, por tan sólo tener una postura errónea, a la hora de cargar unas cajas con cierto peso?
EliminarCreo que la erginomia busca esto, establecer medidas estándar que sean aplicables a la mayoría de los sujetos...
EliminarClaro Karlita, sino esto sería un caos completo. Sin estándares es muy difícil implementar medidas de seguridad.
EliminarEn nuestro rol de PO, para prevenir la fatiga en nuestros compañeros es conveniente adoptar algunas medidas preventivas como mejorar los medios y métodos de trabajo y la administración de trabajo, así mismo:
ResponderEliminarEn cuanto a la mejora de métodos y medios de trabajo, para conseguir una mejora de los métodos y medios de trabajo y una mejor adecuación entre los músculos y las tareas que se realiza hay que considerar diversos puntos, entre ellos:
EliminarEl ritmo de operaciones: Por ejemplo para un trabajo de carga descarga con pala manual el rendimiento óptimo se hace en 12-15 movimientos por minuto con una carga de 8-10 kg.
La dirección del movimiento: Que nos hace referencia a la economía de los movimientos mediante un diseño adecuado del puesto de trabajo y los métodos de trabajo adecuados para el empleado.
Útiles de trabajo: Recomendar el uso herramientas con mangos largos para evitar esfuerzos.
Finalmente las posturas de trabajo: Para ello es necesario un buen diseño postural, con muebles ergonómicos.
En cuanto a la administración de medios de trabajo, debemos considerar prever el tiempo de reposo que permita la recuperación del individuo, ya sea reduciendo el tiempo total de trabajo, como distribuyendo los tiempos de reposo de forma que se produzca el descanso necesario para recuperarse de la fatiga ocasionada por el trabajo. Por ejemplo, cuando se realiza un trabajo físico en un ambiente caluroso se facilita el cansancio y esto hay que tenerlo en cuenta según cada ambiente en el que un empleado (individualmente) este ejerciendo su tarea).
EliminarMuy de acuerdo Ross... tanto los tiempos de descanso, como los movimientos que deben realizarse por un tiempo determinado, disminuirían la fatiga en el empleado, ¿pero cuántos de ellos, podrían seguir al 100% estas indicaciones?
EliminarMientras no haya políticas de trabajo referentes a estos temas, muy probablemente, los riesgos de trabajo seguirán en aumento, y los trastornos musculo-esqueléticos no serán la excepción.
La visión que se tiene en general, de que un trabajador es productivo por la rapidez con la que puede concluir su trabajo en menos tiempo, tal vez también deba cambiar, porque eso impide que justamente se tomen las medidas que menciona Ross, el hecho de contar con descansos y con tiempos establecidos para el descanso, no son contemplados con la carga de trabajo y las largas jornadas laborales. Considero que esa es una desventaja real.
Cómo sabemos y ya lo hemos mencionado, las consecuencias que se presentan por cualquier tipo de trabajo generan cuestiones negativas en el ser humano, una de ellas es el cansancio, se véste también se ve afectado por nuestros malos hábitos alimenticios, falta de ejercicio, etc.
ResponderEliminarLa BBC en 2016 sacó una nota muy pequeña que habla de 3 cosas que se pueden hacer para combatir el cansancio, son sencillas y no tienen nada que ver con hacer algo en nuestra área de trabajo 🤔
https://www.bbc.com/mundo/noticias-37718072
Así mismo, creo que respondo a lo que como psicólogos organizacionales podemos hacer, es decir que no sólo es enfocarnos en capacitar al trabajador para que tenga un buen desempeño en su área laboral, ya que existen otros factores ajenos a su trabajo, que pueden estar afectando, sería bueno que dentro de su capacitación se le informe de los buenos hábitos que debe tener para que tenga una mejor calidad de vida dentro y fuera de alguna organización.
EliminarGuenaaaaaas bebé. Creo que empezar el día con un café, escoger bien el menú para nuestro desayuno y almuerzo y tomar mucha agua, han sido pautas que en muchas empresas ya han implementado con sus barras de café y desayunadores.
EliminarMuuuuuy probablemente no tan "nice" como google, pero al menos sé de muchos oficinistas que cuentan con ese tipo de espacios, que al final pertenecen al diseño ergonómico.
Exactamente bebé, pero realmente esto no me concierne al 100% a la organización porque el tener "buenos hábitos" ya es parte de nuestro diario vivir, quizá en nuestra área de trabajo podamos cumplir con nuestro buen desayuno, el café, etc, pero ¿Fuera de la organización seguiremos esos pasos? Porque, ¿A quién no se le antoja comer de los puestos de la esquina? 🤭
EliminarÓyeme, tampoco me hagas de menos los puestitos de la "esquina" que extraño los tacos de pechuga :(
Eliminar¿Y si no nos gusta el café? ¿Y si nos saltamos el desayuno? ¿Y si no estamos "acostumbrados" a tomar agua, hasta que el cerebro nos manda señales de que ya estamos deshidratados?
Eliminarjejejeje
Soné extremista, pero eso es justamente lo que le pasa a muchos, además de que también tiene que ver con los hábitos alimenticios.
Podrá alguien cuestionar que por su carga excesiva de trabajo, no les permite ni siquiera desayunar antes de empezar el día.
Ese es un trabajo mucho más complicado para los psicólogos organizacionales, ¿Cómo le hago para cambiar la creencia y la actitud de aquellas personas?
¿Es difícil cierto?
Vaya que es difícil, lo supe desde primer año, los humanos no nos entendemos ni a nosotros mismos jaja, cuando estábamos estudiando el encéfalo me preguntaba, ¿cómo es posible que mi mismo encéfalo no se entienda? jajaja
EliminarPor eso es tan complicado cerrar estos temas, por que estamos hablando de gustos, actitudes, sentimientos, hábitos, etc, individuales que hemos adoptado las personas para sentirnos mejor en lo que hacemos.
Vaya tarea que tenemos los PO
Un gran reto Nydia, pero ustedes tienen una ventaja, ya lo saben, y son más conscientes. Lo difícil será empezar a adentrarse en el mundo laboral, para compartir sus conocimientos con el objetivo de mejorar los entornos de trabajo, y ahora incluso, mejorar la salud física y emocional de los trabajadores.
EliminarESO SÍ ES UN GRAN RETO!!!
Hasta me emociona!! jajaja
La mayoría de estos tipos de problemas es por no tener el tiempo suficiente para que tu cuerpo se recupere mencionando que "mientras la carga de trabajo muscular no supere la capacidad física del trabajador, el cuerpo se adaptara a la carga y se recuperara rápidamente una vez terminado el trabajo. Si la carga muscular es demasiado elevada, se producirá fatiga, se reducirá la capacidad de trabajo y la recuperación sera mas lenta" con el tiempo puede llegar a tener problemas de salud como cardiobasculares,estrés, la mayoría de trabajos hoy en día no evalúan estos aspectos y no adaptarían un área de trabajo para el que llegue a ese puesto, más bien buscan una persona que se adapte a ese puesto y sino la dejan trabajar sin importar las complicaciones que pudiera tener en el futuro.
ResponderEliminarPor eso el cansancio acumulado, Rosy. Porque sabemos que jamás se recupera el desgaste ocasionado, por el contrario, este se acumula hasta un punto de break.
EliminarMuy rara vez las empresas se preocupan por darle un descanso a sus trabajadores durante su horario laboral simplemente para que reposen, a lo mucho les dan tiempo de comida y eso con suerte y claro el problema no es trabajar en sí, al final de cuentas es algo que se tiene que hacer, pero la carga de trabajo es cada vez más exigentes, por qué si un trabajador no cumple es fácilmente remplazado por otro,
EliminarEs triste porque al final es una cuestión de necesidad, pues al mismo tiempo que requiere el trabajo, por cuestiones económicas no se negará a aceptarlo, pues “necesita el dinero”. Es una relación producto de un sistema capitalista y burocrático como el nuestro.
EliminarEso sin contar variables como el asistencialismo, que al final también terminan produciendo conformismo, y bajando la población activa económicamente, que termina por atrofiar aún más el sistema laboral/ocupacional.
Con lo que comenta Rafa, se me vino a la mente las cajeras, que tristemente podemos ver que se encuentran todo el día de pie. Pero a eso súmenle que cuando uno va a comprar, exige que se le trate bien, que salude cordialmente y que peor aún, sean rápidas para marcar la mercancía, ¿y si no sucede esto?
Eliminar¿si por casualidad, justo cuando nos toca pasar a cobro, la cajera ya está estresada y cansada por la postura, ni nos saludó, aventó nuestros productos, y aparte cobró mal?
Para nosotros es la peor cajera, la reportamos, la maldecimos y le decimos, que por nosotros come.
¡QUÉ FALTA DE EMPATÍA Y SENSIBILIDAD aún podemos demostrar....! Somos pocos sensibles ante estos temas, pero qué bueno que al día de HOY, ya lo sabemos, y podemos empezar a actuar de diferente forma.
Uno de los objetivos de la ergonomía ha sido determinar límites aceptables para las cargas de trabajo muscular que podrían aplicarse para evitar la fatiga y las enfermedades, el problema es que ¿cuantos trabajos en México contemplan la ergonomía? hay todavía muchos trabajos manuales que son repetitivos, y también nadie va a invertir en el re diseño de sus instalaciones, lo ven como un gasto no como una inversión para el bienestar de sus trabajadores, el que tu trabajador se sienta a gusto y cómodo en su ares de trabajo va a tener mejor desempeño pero los gerentes no lo ven así porque ellos esperan un cambio de la noche a la mañana y esto requiere tiempo para ver los beneficios.
ResponderEliminarNo considero que no lo vean, ellos lo saben, ellos saben que las condiciones de trabajo afectan directamente al trabajador, pero realmente no les importa por que sea como sea los trabajadores deben cumplir por la tanto de una manera o otra el trabajo se hará.
EliminarExactamente, “un cambio de la noche a la mañana”, “hasta no ver no creer”, “México”, y por ello, la elevada cifra de migración, para buscar mejores condiciones de trabajo. 😟
EliminarRafita, en parte comparto tu punto de vista, tal vez si lo sepan (aunque no estoy segura que todos), pero el pensar que puede ser un gasto y no una inversión, debilita la visión de preocuparse por la salud de los trabajadores.
EliminarAdemás, la lectura ya nos mencionó un poco, que no hay investigaciones que señalen que esto, provoque daños a la salud. ¿será?
En el ideal, dentro de las situaciones que deben evitarse (como si útopicamente lo pudiéramos hacer) destacaría las tareas repetitivas (aquellas actividades cuyo ciclo sea menor de 30 segundos o bien que sean movimientos elementales que, aunque duren más de 30 segundos se repitan constantemente).
ResponderEliminarLos trabajos que requieran esfuerzos prolongados que superen el 30% de la capacidad muscular máxima del trabajador.
Las posturas extremas de determinados segmentos corporales.
El mantenimiento prolongado de cualquier postura (aunque no sea una postura extrema).
Me puse a pensar en aquellas personas que se dedican a la maquila, o a la elaboración de algún producto, que deba realizar tareas repetitivas. Yo también lo vería como una utopía Ross.. desafortunadamente.
EliminarAlgunas estrategias para contrarrestar estos problemas has sido la implementación de los cinturones, las fajas lumbares y los aparatos ortopédicos, eso por parte de la empresa que hay que tener en claro que no todas las empresas están dispuestas a comprar estos soportes, y por parte del trabajador el realizar ejercicio.
ResponderEliminarTambién políticas o recomendaciones en cuanto a la manipulación de cargas: http://www.ergoibv.com/blog/recomendaciones-para-la-manipulacion-manual-de-cargas/
EliminarAsí es Rosy, existen estándares para utilizar estos recursos, pero siempre estará en contra aquellos factores económicos y de inversión para realizar la compra.
EliminarJaqui gracia!!! Rescaté un punto interesante de las recomendaciones del artículo..
EliminarMenciona que se deben seguir las recomendaciones del embalaje, ¿cuántos de ustedes han leído las instrucciones de una caja, antes de ser manipulada?
¿Se han dado cuenta que también tienen "dibujitos" de cómo sostenerla?
Interesante Jaqui….ahora entiendo porque hay tantas quejas de dolor de espalda....
Pero..... OJO!!! no faltan los charlatanes... (COACH y asociados) que prometen la cura mágica a todo este tipo de sintomatología, sin saber cuáles son las verdaderas causas del malestar físico que podemos presentar.
También lo que me llamo la atención fue que no existe hasta en este momento que la carga muscular es nociva para la salud, es triste que a pesar de las consecuencias no se llegue a tomar en serio estos temas y menos por no haber normas que lo contemplen, el problema es que las consecuencias que genera la carga muscular va a depender de muchos factores como las características físicas, y estos malestares pueden tener consecuencias a largo plazo, es por ello que no le toman mucha importancia a parte de que no hay mucha investigación científica sobre estos temas, por eso es importante contribuir a la investigación sobre los aspectos ergonómicos.
ResponderEliminarTienes razón Rosy, a mi me sorprendió que la propia lectura lo mencionara, pero tal vez sea el motivo de que las consecuencias sean en un largo plazo, o que simplemente hasta la fecha no sea considerado como grave.
EliminarPero mañana, veremos algo importante, y se darán cuenta cuáles son los cambios que han surgido en referencia a este tema.
EliminarPero lo habla más en cuestión epidemiológica, dónde recalca que existe poca evidencia y que sin embargo estudios fisiológicas y erginomicas si destacan que producen fatiga.... Pero sin dudarlo y con mucha intriga creo que es obvio el daño que se está dando!
EliminarAsí es Karlita, hoy día, ya contamos con más información en el tema de los riesgos de trabajo, ya sean físicos y psicosociales. Aunque no es un tema nuevo, pero sí en el sentido de la implementación de normas que nos ayuden a identificar, analizar y prevenir los riesgos.
EliminarY sobre de ello, actuar por la salud del trabajador.
Por cierto, dejen ir por un café porque ya me dio hambre... jijijiji
ResponderEliminar¡Va! Yo también iré por uno, profe 😅😋
Eliminar¡Que ricooooooo! Provechito ♡
EliminarYo quiero uno!!
EliminarAy!!! acabo de sentir nostalgia....de verdad extraño mucho verlos.
EliminarHasta se me ocurrió que nunca hicimos una clase de café!! jejeje...que padre hubiera sido...todos con nuestro cafecito comentando la clase por las mañanas. LOS EXTRAÑO!!!
Nunca es tarde para hacerlo profesora, cuando regresemos nos tomamos todos un café en clase, yo también la extraño
EliminarYupi!!! me parece genial....creo que ya me diste la idea de cambiar la forma de dar clase, podemos hacerlo con el cafecito en mano, para estimular el pensamiento y la motivación.
EliminarPara nosotros los PO, también es importante prestar atención y saber identificar los síntomas de la fatiga muscular.
ResponderEliminarComo sabemos, la fatiga muscular se manifiesta con signos tales como la sensación de calor en la zona del músculo, los temblores musculares, una sensación de hormigueo o incluso, dolores musculares.
Esta ffatiga muscular es un proceso fisiológico que suele afecta la mayor parte de las veces al músculo o músculos implicados en el esfuerzo y se recupera con el reposo prolongado de los mismos. Como arriba nos comenta @Rosy, si este reposo no se realiza o es insuficiente para la recuperación de la fatiga muscular, pueden llegar adesarrollarse trastornos musculoesqueléticos.
En ergonomía, habíamos revisado que otro efecto derivado del trabajo estático, suele ser el aumento de la frecuencia cardíaca, ya que el corazón debe bombear más deprisa para tratar de enviar más oxígeno y nutrientes al músculo contraído.
EliminarPor ello, se ha planteado que incluso el trabajo estático podría ser un factor de riesgo de enfermedades del corazón o cardiopatías. ✄ ♡
Si Ross preciosa! Es esto y ya lo platicamos, pero nos seguimos dando cuenta que las empresas no ven esto! Y si lo ven quisa lo hacen como que es una perdida de tiempo...
EliminarPero un ejemplo es la escuela, cuando tenemos todas las horas, y en un momento te levantas al baño, por lo menos a mí hasta me truena mi espalda y me relaja el trayecto al baño jajjaa
Me pareció interesante el hecho de que la valoración de la carga de trabajo se basa tradicionalmente en la medida del consumo de oxígeno....
EliminarMe queda intriga de como usar los distintos aparatos, osea el trabajador tiene que estar haciendo su labor y en eso le miden el consumo de oxígeno?
Si es triste que también a nosotros nos pase, al final del día lo tomamos como algo normal, "un cansancio normal" "ya pasara", y caemos en los mismo en normalizar las cosas aunque nos estén afectando física y psicológicamente.
EliminarCreo Ross que también seria interesante conocer que tipo de reposo es el adecuado, ya que muchas veces las malas posiciones que tenemos al descansar, no permiten el adecuado descanso que necesita nuestro cuerpo
EliminarHola buenos días! Pues todo mi comentario remonta más a esa pregunta ¿cómo llevan a cabo su trabajo y tareas desde casa?
ResponderEliminarPues claramente la llevamos de las manera menos adecuada, porque como lo dice la miss con el HOME WORK eso es algo con algún tipo de política implementada dentro de la organización, dónde se ha tenido algún tipo de capacitación para trabajar de esta forma, sin encargó con esta emergencia sanitaria todo tuvo que cambiar rápida y drásticamente...
Ahora trabajamos como podemos, sin importar que no contamos con todas las condiciones para hacerlo... Para una empresa esto podría afectarle a largo plazo puesto que si comienza a haber malestares lumbares, y entre otros síntomas hasta psicológicos se comenzará con la baja calidad de productividad, y todas estas consecuencias que ya sabemos....
Sin embargo por ahora no queda más que tratar de adaptarnos para llevar a cabo nuestro trabajo !
Sumémosle que no todos tienen la misma atención a sus actividades por estar en casa, tener que estar en casa implica no dejar tus roles de hijo, madre, etc. y que tenemos obligaciones que cumplir, eso tampoco lo toman en cuenta a la hora de dejar actividades, el no tener un espacio apto para realizar tus actividades académicas o laborales y no contar con las herramientas suficientes para poderlas llevar a cabo es deprimente.
EliminarCon esto que comparten chicas, me queda claro que será un gran testimonio para un futuro no muy lejano.
EliminarLes comentaba yo en el vídeo que les envié el sábado, a todos nos tomó por sorpresa la situación, y si lo trasladamos hacia un contexto organizacional, podría bien yo estar fungiendo como un jefe, donde les pide a sus colaboradores que sigan entregando sus actividades como parte de la productividad diaria, pero nunca les pregunté si en casa tenían las condiciones, yo sólo esperaba que siguieran cumpliendo.
Y este ejemplo, se puede multiplicar por miles de empleos que se encuentran en la misma situación.
Más interesante aún, porque ya no estamos hablando únicamente de temas ergonómicos, de cargas de trabajo o de carga muscular...estamos sumando a esto, factores causantes de estrés, ¿estaremos hablando de estrés laboral? ¿estrés postraumático? ¿síndrome de bornout?
Ya no es sólo un tema, sino varios, y sobre de ellos, habrá que trabajar.
¿Cómo van a abordar las empresas, estos problemas con los que regresaremos a nuestras actividades normales, cuando acabe la cuarentena?
Cómo anteriormente hemos hablado de ergonomía, considero que es de suma importancia tanto en las áreas de trabajo como en la casa al momento de realizar nosotros como estudiantes nuestras tareas, en este caso por mi parte al momento de estar haciendo mi tarea como no tengo un lugar específico y con las condiciones adecuadas termino estresada.
ResponderEliminarY por otra parte en el aspecto laboral cuando estaba estudiando industria del vestido en una ocasión nos tocó un proyecto, en el cual debíamos entregar el un lote de filipinas a lo que optamos realizarlo en serie las actividades, en esa ocasión terminamos todos agotados y estresados porque en primera no teníamos las instalaciones ni el espacio para realizar ese tipo de proyecto y aparte por el nivel de estrés que nos género el proyecto.
A lo que me causa la duda del ¿Porque las organizaciones no invierten en estos pequeños aspectos?
Creo que nosotros estamos viviendo ahorita las problematicas que podria tener un trabajador en el home office, y la verdad es que respondiendo a tu pregunta angy, finalmente a las empresas les interesa contar con lo que les va a dejar una ganancia, invierten en sus maquinas, en tecnología, pero como tal no les interesa tu bienestar
EliminarNadie invierte dinero sin tener la seguridad de recibir lo doble de lo que invirtió, es triste pero es así, yo creo que hasta nosotros lo haríamos, y no porque seamos crueles sino el mismo sistema y nuestro entorno así nos lo inculca día con día, a pesar de que sea un beneficio a largo plazo para nosotros.
EliminarHola Angy y Citla!!! Tienen mucha razón, en primer lugar las empresas no están preocupadas por brindar estas soluciones como el ejemplo que mencionas Angy, por tratarse de un proyecto, seguramente en el futuro no sería de la misma manera, por lo tanto, "no les convenía invertir"
EliminarSeguramente eso implicaría, gastar más de lo que se ganaría con el lote de filipinas que ustedes hicieron, y viéndolo desde ese punto, ya no es negocio.
Y como lo cometa Citla y Rosy, si no hay ROI, entonces no hay ganancia, por lo tanto no hay inversión.
Para estos temas, es muy utilizado el estudio de mercado, algo que seguramente, si lo vemos fríamente, no correspondería como tal a un psicólogo organizacional llevar a cabo esta tarea, pero quienes sí cuenten con el recurso, debería estudiarse la viabilidad de las condiciones que les puede permitir a una empresa invertir o no.
Desafortunadamente, entre estos estudios, se les olvida algo, la salud y seguridad del trabajador.
Algo muy importante en todo esto es la RPE (la valoración del esfuerzo percibido) que indica la acumulación subjetiva de la fatiga, porque aún que así nosotros pensemos que tenemos todas las medidas ergonomicas "pensando en un a organización respoble" y el empleado no lo esté precibiendo asi se deberá evaluar el porque, quizá lo que nosotros valoramos como que ya tiene todo, por estás cuestiones de estandarización de medidas pueda afectar...
ResponderEliminarOye Karlita, y de casualidad, ¿pudiste identificar porque el trabajador lo percibe de tal manera?
EliminarEs interesante, porque entonces estamos hablando de un tema no sólo físico, sino de percepción, ¿y cómo lo medimos?
Creo que hasta la fecha no se ha podido cubrir al 100% las consecuencias y las medidas que deben ser tomadas en el trabajo, como ejemplo les voy a poner el caso de mi abuela. Durante muchos años mis abuelos maternos tuvieron tortillerias, pero la mas grande la trabajaron mi abuela junto con mis tíos y mi mamá, pero principalmente era mi abue la que la trabajaba. Desde hace algunos años ella empezó a presentar muchas complicaciones, tuvo complicaciones en la vejiga y espalda por cargar los costales, sordera por el sonido tan fuerte que producen las maquinas, problemas en los pulmones por el grafito, etc. En la actualidad creo que muchas de estas maquinas han ido cambiando y podrian reducir los riesgos que se conocen, sin embargo creo que tambien se desconocen las nuevas consecuencias que van a traer, aunado a que no a todos los patrones les interesa el bienestar de sus trabajadores
ResponderEliminarAsí es Citlali concuerdo contigo, las maquinas y herramientas que fabrican hoy en día están hechas con el fin y el propósito de producir a grandes cantidades no para disminuir los malestares ocasionados al trabajador eso se queda en segundo plano, mientras la maquina de la producción que se necesita la salud el trabajador no importa, y menos va a importar llevar a cabo evaluaciones de que malestares esta ocasionando eso seria perdida de tiempo y dinero.
EliminarDe ser así como menciona Rosy, seguramente tendríamos que ver por ejemplo, en todas las tortillerías que conocemos, al personal con unos taponcitos para los oídos, algo que creo que a mi no me ha tocado ver.
EliminarGracias por compartir tu experiencia Citla.
Tal vez ese sea el motivo por el cual no haya aún estudios que mencionen las consecuencias o daños físicos en trabajadores, porque el malestar o daño, se manifiesta en un largo plazo, y éste puede estar diagnosticado como algo "fisiológico" y como parte de la irresponsabilidad del trabajador por no acudir a tiempo al médico, y en este caso, la empresa se deslinda de cualquier responsabilidad, sumándole todavía, que tal ves las enfermedades aparezcan cuando ya la persona no se encuentra laborando en la empresa donde surgió el problema.
ResponderEliminarComo respuesta a la pregunta de qué programas o medidas implementariamos nosotros como psicólogos organizacionales ante estos problemas que tienen que ver con los problemas que surgen debido a la carga muscular, en el siguiente artículo: https://scholar.google.com/scholar?oe=utf-8&gcc=mx&ctzn=America/Mexico_City&ctf=1&v=10.16.6.21.arm&fheit=0&biw=360&bih=740&ntyp=1&ram_mb=1805&gs_lp=EhNxc2ItYW5kcm9pZC1hc2JsLXBiGgIYACIhIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjMgwIABAAGEcgFCgBWgAyDAgBEAAYRyATKAFaADIMCAIQABhHIBIoAVoAMgwIAxAAGEcgESgBWgAyDAgEEAAYRyAQKAFaADIMCAUQABhHIA8oAVoAMgwIBhAAGEcgDigBWgAyDAgHEAAYRyANKAFaAEAASJkGUABYAGABaABwAHgBgAEBiAEAkAEAmAEAoAEAqgEAsAEAuAEDyAEAkAIAmAIBoAKEAqgCALACANICC2laT0lUQWJ4M0RV4AIA6AIA8AIA-AIAgAMAiAMAkAMDoAMAugMIEgYQABgAIgDwAwD4AwCABACQBACYBAGiBACwBKUBuASlAcIEAzBqMdAEANoEDAgAEAAYACAAKAAwAOIEAIIFAKAFYLIFAOAFAeoFAA&cct=3904&client=ms-android-americamovil-mx-revc&wf=pp1&padt=200&padb=740&hl=es-US&cds=1&um=1&ie=UTF-8&lr&q=related:xcGg7oHbuXdcgM:scholar.google.com/#d=gs_qabs&u=%23p%3DxcGg7oHbuXcJ
ResponderEliminarse mencionan los principales factores de riesgo y factores de prevención en el trabajo.
Me llamó la atención que también está el subtítulo "Sigerencias para los empresarios", básicamente ahí se medicina de forma detallada las diversas medidas que hemos estado viendo que deben implementarse y todo suena muy bien, si realmente se aplicaran todas estas, creo que además de enfocarnos y em cuáles y cómo aplicar medidas de prevención, como psicólogos organizacionales debemos centrarnos en cómo hacer concientización entre trabajadores y jefes para que ellos sepan su importancia y primeramente en jefes para que las implementen.
Hay que leerlo Sinaí, ha de ser muy interesante conocerlo para implementarlo nosotros a donde quiera que vayamos a trabajar, sin dejar de lado las limitaciones de la empresa.
EliminarGracias Sina, tocará leer el artículo que nos compartes.
EliminarPuede que existan muchas sugerencias, ¿Cuántas podrán implementarse efectivamente?
Pronto, estaremos en ese escenario de la vida real.
Cómo anteriormente hemos hablado de ergonomía, considero que es de suma importancia tanto en las áreas de trabajo como en la casa al momento de realizar nosotros como estudiantes nuestras tareas, en este caso por mi parte al momento de estar haciendo mi tarea como no tengo un lugar específico y con condiciones adecuadas termino estresada
ResponderEliminarPor otra parte en el aspecto laboral, estudiando industria del vestido me tocó un proyecto de realizar filipinas, optando por realizarlas en serie, al término de la actividad terminamos estresados y agotados por el nivel de trabajo y las condiciones inadecuadas.
A lo que me causa la duda del ¿Porque las organizaciones no invierten en estos aspectos importantes?
Que tengan un lindo día chicos!
ResponderEliminarCómo anteriormente hemos hablado de ergonomía, considero que es de suma importancia tanto en las áreas de trabajo como en la casa al momento de realizar nosotros como estudiantes nuestras tareas, en este caso por mi parte al momento de estar haciendo mi tarea como no tengo un lugar específico y con condiciones adecuadas termino estresada
ResponderEliminarPor otra parte en el aspecto laboral, estudiando industria del vestido me tocó un proyecto de realizar filipinas, optando por realizarlas en serie, al término de la actividad terminamos estresados y agotados por el nivel de trabajo y las condiciones inadecuadas.
A lo que me causa la duda del ¿Porque las organizaciones no invierten en estos aspectos importantes?